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業余長膠也可以打得很霸氣!值得收藏領悟乒乓長膠魅力

鄧亞萍的打法在業余乒乓球中備受冷落,其中一個主要的原因,就是學習鄧亞萍的打法需要很好的基本功。在我們的業余長膠界中,普遍存在著非常錯誤的觀點:就是長膠不能進攻,只能防守;長膠動作難看,不能美觀;長膠沒有基本功,反膠才有基本功……從而影響了很多業余長膠愛好者的繼續學習和進步。帶著這一系列的問題,筆者從長膠世界冠軍鄧亞萍的打法,深入探討業余長膠的發展和出路。希望能為廣大長膠愛好者起到一個拋磚引玉的作用!

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下面首先介紹鄧亞萍的長膠單項技術手法,鄧亞萍的長膠單項技術主要在反手位的長膠上:

一、鄧亞萍的長膠撥球。

鄧亞萍撥球時一般都是在來球的最高點或上升期,擊球時敢于發力,因此,擊出的球速度快、線路變化多端,球過去后比反膠快、下沉、發漂,常常令對手難以應對。

鄧亞萍的反手撥打經常是用來對付弧圈球,由于她敢于加力撥打,因此克服了反手長膠速度慢的弱點,在對手拉弧圈球時只能被動地擋、磕的缺點。長膠撥球成為了鄧亞萍的主要得分手段。

既然長膠撥打這樣有攻擊力和威脅性,那么,我們業余長膠選手怎樣才能正確掌握這一技術要領呢?長膠撥球,外人看起來是屬于長膠的攻球,長膠的攻球不是拉,而是撥,現總結如下要點:

1、撥弧圈球時,要注意不用手腕,不要用碰、不要用手腕彈,在保持好拍面的基礎上,主要用前臂來控制,即以肘部為支點,前臂由左下向前右上方揮拍。

2、在前臂前伸外展揮拍的同時,身體重心應前移,并使球在板上停留的時間長一點。因為,長膠只有把膠粒打倒才能出球,否則球打出去會失誤。

3、當來球剛落臺時,揮動手中拍子的同時要提起重心,擊球的中上部。努力的向前磨擦球的中上部,使球有足夠的過網弧線,然后發力撞擊來球。

4、要堅定信心,不要為自己的出手而猶豫不決,相信自己,一定會成功,即使一、二次的失敗也沒什么,要大膽地繼續練習!

二、鄧亞萍的長膠搓球。

當對方擺短下旋球時,鄧亞萍經常用長膠搓球,球到對方臺面短而不轉,搓的球變成上旋球,這時對方很容易出高球,鄧亞萍便可以輕易地進行兩面發動進攻。

搓球又分為慢搓、快搓和擺短三種:

1、慢搓,拍形后仰,搓下降期,向前下方搓。

2、快搓,拍形稍豎,向下用力,略向前推,注意控制拍形。

3、擺短時,控制好拍形。比快搓更豎些;要借來球之力。還可適當削弱來球的力量,確保回球低。長膠擺短,極易出高球,原因是拍形豎得不夠。

4、搓球應少用,尤忌諱連續應用,因為長膠的搓球不會象反膠那樣搓出下旋球,搓過去的球極易被攻。搓球只對不熟悉長膠性能的有效,或相持中突然一搓令對方來不及調整動作時能收到較好效果。長膠搓球的關鍵則是控制拍形,盡量壓低回球弧線,避免搓出高球。

5、長膠搓球應注意增加摩擦比例,用類似“鏟”的動作回接。特點:準確率高,反旋轉差異大。速度較慢,落臺后會象上“拱”一下,所以第二弧線較高。但隨后會很快下沖,不大往前走。搓得越薄,這種特性越明顯。

三、鄧亞萍的長膠減力擋球。

當對方發力攻打她的反手位時,她經常用減力擋,將快速的來球改變節奏,減力擋到對方的空當位置,球到對方臺面時不向前走,令對方不能有效地繼續進攻。

在練習減力擋時,大家應注意以下幾點問題:

1、減力擋過去的球具有下沉特點,且不往前走,而且對方越發力,擋過去的球下沉越明顯,長膠選手常依靠擋回對方的第一板發力攻球得分。

2、減力擋球一般用來對付速度較快、沖力較大的來球,如正手扣殺、前沖弧圈球等。在擋帶有強烈上旋的前沖弧圈球時,拍型稍前傾,回球一般多為弧線比較平直的不轉球,有時略帶下“沉”。

3、在運用減力擋球時,應該是使球板保持與地面垂直,如果來球力量非常大,要使球板稍后傾,接觸球稍厚一些,保證能“吃”上球,使球產生足夠過網的平動動能。

4、在擊球點上,反手減力擋時,球板在胸部高度,擊球時球板要盡可能靠近身體,增加手上感覺的準確性;正手擋時,球板在腰部與胸部之間高度較為合適,位置過高不容易借上來球的力量。

5、在擊球部位上要保證能夠擊球的后中部,使反作用力盡可能多地通過球心,給予球足夠的撞擊力。在準備下一板擊球時,由于回去的球比較下“沉”,讓對方很難再發力回擊出弧線低、速度很快的球。這時,長膠選手重心就要適當前移,準備下一板轉攻或采用相持的辦法了。

6、在開始練習長膠減力擋球時,最好是先采用多球“喂”球的辦法。這樣可以提高練習的密度。因為如果單球兩人對練,很難形成攻(拉)對擋的回合;在練習的內容安排上,要先練習擋中等力量的扣殺球,因為這種球作用球板上的因素比較單一,可以減少手上感覺的難度,更容易形成基本的功力定型。在此基礎上,再向單獨練習和對付難度較大的前沖弧圈球過渡,最終走到實戰運用的目的。

四、鄧亞萍的長膠快帶、打弧圈球。

當對方拉弧圈球到她反手位時,她站位近臺,迎前借力擊球的動作很快,在反手帶擊中還輔于磕球的小動作,以加大回球的下沉。在快帶技術控制對方后,對方一旦回球質量不高時,她便立即發力攻打,帶打弧圈球。這一技術,最能充分體現鄧亞萍速度與力量的完美結合。

對于快帶技術,大家可能會比較容易掌握,它同反膠快帶弧圈球的技術比較一致。但在快帶中輔于磕球的小動作,這就真的需要慢慢體會,多加練習才能得心應手了。

1、對上旋來球采取正反手的快帶還擊,長膠的快帶快撥因回球速度快,并帶有下沉和發飄,對對方的威脅比擋要大,而且可以隨時變借力為主動發力,攻防轉換快,是有效的得分手段,在比賽中最好能有意識地應用。

2、快帶與擋相比,技術上難度更大一些,因為它要求步法到位,要有足夠的揮拍空間,對來球沒有一定的予判,難以完成技術動作。

3、在快帶弧圈球時輔于磕球的小動作,大家要注意在球碰拍的一瞬間,手腕有一個快速向下制動的小動作,這樣才能令回球更加飄、沉。

五、鄧亞萍的長膠拱球。

當對手發下旋或擺短到她的反手位時,她常常利用長膠的特性,加力拱一板到對方底線追身,令對方非常難受。

1、長膠的拱球,從動作的外形上很有點像正膠和反膠的推擋,但是運用的時機和使球產生的效果卻與推擋有很大差別。推擋技術一般是用來對付上旋球,一般情況下,如果沒有特別的變化,推過去的球與來球的旋轉性質基本上是一樣的,也就是過來的球是上旋,回擊過去的球主體上仍然是上旋。

2、長膠的拱運用最多的是對付下旋球,主要是用在前三板中來對付搓球和帶有下旋的發球及相持中削過來的球。由于整個技術是以自己發力為主,可以粗略地把它算作長膠的進攻型技術。

3、在回球性能方面,由于下旋來球一般速度比較慢,對球板的沖力比較小,這時長膠的性能主要體現在自己發力后的特性。又由于受到拱的技術動作本身的影響,其發力一般屬中等力量。

4、在這種情況下,球作用拍上時,首先是底板膠皮的較小彈力,繼而是齒粒恢復原狀的彈力,于是球彈出的時間、節奏、旋轉與其它球拍相異。與正膠和反膠相比,球在拍上停留的時間略長,顯得出手比較慢,球出手后,前一段感覺速度很快,也很有突然性的感覺,當過網后,球會突然慢下來,而在落臺后的第二弧線上,幾乎就沒有什么沖力,有時感到是直接往上跳,給人造成一種很特殊的節奏感。

5、在用拱回擊下旋球時,過去的球一般都不帶有什么旋轉,使人產生一種反旋轉的感覺,并且弧線比較平直,球在空中運行中,沒有旋轉的球受到空氣阻力的影響,產生飄勁現象,有點像排球中的上手飄球。如果不熟悉,常常對不準球,找不到合適的擊球點,造成失誤。

6、拱的動作要領是,兩腳基本平行站位,當球過網時,向身前引拍,球拍呈半橫狀,板面與地面大約保持90度夾角,當球從本方球臺跳動的一瞬間,向前迎球,最好是在球的最高點附近,擊球的后中部,向前右側上方發力(以右手為例),球拍由球的后中部略向右側上方摩擦。使球略帶右側上旋。這樣可以造成一定的弧線,增加準確性。

7、整個動作要領的關鍵點,一是要掌握好伸手時機,常犯的錯誤是出拍太早,發不上力;二是以前臂發力主為,手腕相對固定,在平時的練習中,隨著水平的逐漸提高,向側摩擦的成分要逐漸減少,增加向前用力的比重,提高球的威脅性。

8、另外,要特別注意拱與其它技術兩板之間的銜接練習,如拱后攻,拱后磕,拱后擋等,因為一般情況下,對方回擊拱球過來的球與上一板來球的性能區別是會非常大的。

六、鄧亞萍的長膠側擠,側切。

這兩項技術是鄧亞萍手中的絕活兒,也是她改變落點、改變節奏的非常有效的技術手段,對于上旋來球她用側擠;對于下旋來球她用側切。從而大大打亂對方進攻的步驟和戰術。

長膠的側擠,側切都是利用觸球瞬間向側摩擦球,回球特點:變化突然,弧線發飄,略微側拐。長膠側擠,側切其簡單的解釋是,側推住球后象左摩擦撞擊,動作猛,容易晃對方。如果側推增加中指頂拍子的力量,可以增加球的速度和力量。兩種手法交替使用,可以增加對方回球難度。還可以利用側推時改變吃球厚薄來改變力量節奏。

1、側擠是更多的橫向發力,多用于對付側旋,側擠再配合轉腰減力的動作,其效果更佳,回球將會更飄、更沉,而且球不向前、不起跳。

2、側切則有更多的向側下發力,球一接觸拍面的瞬間手腕向下前方快速發力,回到對方的球將會帶側上旋。

總結鄧亞萍的經常使用的長膠技術,大約有五、六個。因此,我們作為業余長膠愛好者,更應該化繁為簡,在長膠二十多種單項技術中,精選幾種非常適合自己的幾項技術,練會練精,力求做到在實戰中得心應手、運用自如,就非常不錯了。

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