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為什么你這么刻苦卻總看不到成效?

很多學生在現實中,確實很刻苦,但是刻苦學習并不等于高效的學習,很多學生身心疲憊,成績還是沒有提高,甚至下降。

這樣的情況容易導致大家開始懷疑自己,猶豫是不是應該繼續堅持下去,如果堅持的話,未來的目標依然不明確,如果不堅持的話,可能結果會更糟。

今天,數學好教師跟大家分享這篇文章,一起來探討這個問題。

1、學習效率低的原因學習時間很長,得不到有效的休息

多數人都認為,只要刻苦就會有收獲,即使在疲勞的時候依然要堅持,可是當學生疲勞的時候,思路變得不清晰,面對大量的知識,覺得很乏味,甚至失去興趣。有時候,上課、以及自習課容易走神,學過的部分容易被忘記掉。一些學生由于長時間得不到休息,身體素質也在下降,甚至生病,這樣一來要想高效的學習,可能性不大。

重復大量同樣的內容,沒有做到精簡

高三結束之后,如果有心把自己曾經做過的試卷、作業、資料等拿過來看看,一定會發現重復了大量同樣的內容,甚至是原題,還有一些學生將自己有限的精力和時間放到無限大的題海中,從做題的時間上看,花費了大量的時間,從做題的數量上看,面前的一堆紙張已經說明了問題。那么現實中能解決了多少屬于自己的問題才是關鍵。

學東西僅靠死記硬背

不理解其中的含義,同時也沒有將自己學到的內容與實際運用結合起來。現在的高考,很少考查哪些需要學生死記硬背的知識點,而是大部分集中在理解和運用上,如果知識不能體系化,運用化,僅僅靠死記硬背的話,即便你能對考點倒背如流,考試分數可能依舊不理想。特別是一些文科的考生,很多人覺得背書是根本出路,某某科如何背,可想而知,有這樣想法的學生在接下來備考中遇到的困難有多大。

沒有根據實際情況去安排學習規劃

很多學生被動的跟著學校復習的節奏走,自己遇到的問題沒有得到重視,更沒有得到解決,問題擺在那,沒有得到解決,你怎么會能做到不斷的完善和進步呢?高考競爭強度可想而知,誰能把自己遇到的問題最大限度的解決,誰就能脫穎而出。

資源沒有合理的運用

作為高三的學生,要合理的運用資源,可供選擇的資源有老師、資料、同學等等。現實中,你遇到的難題,也許對別人來說,不是什么難題,但是很多人由于性格的因素,覺得一切靠自己,需要別人幫助卻不好意思表達。包括我班上的學生有很多也是如此,有的學生從來沒有單獨問過題目。如果有一天靜下心想想,自己為什么喪失掉很多機會,很容易想到自己曾面對多么好的資源卻沒有應用好。

心態因素的影響

很多學生由于自己學習效率不高,害怕看到高考倒計時牌,因為在很大程度上,被時間追著跑,而不是自己合理的應用時間,還有的學生由于對學習認識方面的存在不足,覺得難題、瘸腿科目就很難補上了,隨著時間離高考越來越近,變得很糾結,糾結這個詞以前解釋過--用一半的時間懷疑自己,用一半的時間來寬容自己,結果整天把自己弄得不快樂,什么問題都沒有解決。當然影響備考效率的心態因素很多,需要及時調整。

除了以上六個方面之外,還有其它的一些因素,例如學生學習的方向、方法、應對考試策略等環節中存在不足,也會影響學習效率,畢竟是學習效率靠考試來檢驗。面對以上的問題,在這里給大家的建議如下:

2、如何高效地學習?

寫下那些讓你感到焦慮和擔憂的事情

你日夜兼程、身心疲憊,為的就是能早日解決你遇到的問題,特別是那些棘手的問題。那些讓你感到焦慮和擔憂的事情,更是你迫切需要的解決的。現實中,只要你想進步,就會遇到困難,自然也會有一些事情讓你焦慮和擔憂,當然也有很多人選擇逃避,掩蓋,還有很多人自負,當然這些人在很大程度上會收獲失敗。每個人遇到的問題不一樣,那么要想問題得到解決,前提是知道自己遇到哪些棘手的問題,預判將會遇到哪些問題,備考就是為了更好的應對,而不是掩蓋與逃避。

在現實中,為什么說自己最大的對手是自己?主要因為,自己很難看清楚自己遇到的問題。特別對備考的中的學生來說,在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。

適當反思

進一步思考學習狀態和學習習慣之間的關系,反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題,例如說上面列舉的導致學生學習效率不高的原因,看看有哪些是與自己實際情況很相近?我們找到了自己遇到的問題,反思一下以前遇到這樣的問題,你是如何做的,為什么沒有效率甚至沒有效果?這樣對于很多問題你就不難找到答案了。

有效利用時間

時間是水,如何化零為整是一門學問,效率高的學生都是非常善于講別的同學嬉戲打鬧的時間充分利用。

集中利用資源優勢解決遇到的問題

三人行必有我師,其實這也是對資源的一種闡述,有時候,最好的資源就在身邊,這個世界,方法總比困難多,可是很多人只迷戀有一個萬能的方法,能解決自己棘手的問題,可是一直到最后也沒有找到這個方法,原因是想法錯誤了。我們是不是應該審視一下自己,你的老師、同學、資料、同學手上的資料,有哪些值得你利用的呢?

在理解的基礎上,將知識點運用在做題上

很多學生都有這種情況——整天背誦英語單詞,可是英語成績就是不見提高,這是為什么?其實答案很簡單,就是你背誦的東西沒有在現實中運用,導致你背的單詞,是獨立的,隨著時間的流逝,漸漸地忘掉了。

階段性自我分析

現實中,光從"喊口號"上給自己大氣是遠遠不夠的,甚至是蒼白無力的。一個人學習的動力以及做事的動力,來源于自己對自己的肯定,當然這個肯定不是盲目的肯定,而是在充實的基礎上做出的肯定的。

例如說,你通過某一段的時間的努力,發現自己解決了很多棘手的問題,成績大幅度提升,在對知識點、考試以及其他的方面認識上有了轉變,理解能力、轉化能力、應用能力得到提高,那么你應該再接再勵。如果你經歷了某次失敗,雖然失敗了,可是一樣讓你充實,收獲得更多,當然有理由為了下一次成功繼續努力。

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