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肝血虛癥狀是什么?針灸

Reason1:脾胃虛弱  中醫觀點:很多種原因可以導致脾胃虛弱,譬如說飲食經常沒規律、長期腹瀉、經常暴食引起消化不良等,或是為了保持身材的苗條而挑食乃至節食,長此以往導致身體內的營養物質不足以維持人體正常的供求。而食物的養分是血液產生的源頭,如果它們出現了問題,也就是造血的原料出現問題,不用多長時問,血就會不足了。    中醫觀點2:久思  思考是一件很耗費血液的事,工作過勞,思慮勞神太過,就會使血液損耗過度,造成血虛。有的人原本頭發很好,卻因過勞易脫發或早白,就是過于用腦致血虛、頭發失去血液濡養的實例。     Reason3:不當減肥  中醫觀點:身體肥胖的原因大多數是因為貪嘴或是運動太少。如果不從控制飲食或增加運動入手,而是通過藥物或刺激某些穴位來強迫排泄,體重確實能減,但減掉的大部分為身體里的水分,而非脂肪。這些體液也是參與構成血液的重要部分,減少了,血也隨著少了。      Reason4:濫吃去痘中藥  中醫觀點:痘痘只是一種生理現象,它代表著體內的陽氣比較旺盛,但這種陽氣并不完全等同于我們平時說的上火,如果用一些苦寒、清熱、瀉火的藥來驅除火氣,甚至為了最快取得療效,使用通便的藥物,體液由此丟失,日子一久,你的血就會不足。  Reason5:流產  中醫觀點:中醫認為,精卵結合要耗費女性相當的能量和優質精華物質才能產生,而流產(或不明原因的胎停育),就是將這部分精華拿掉。肝藏血,腎藏精,這意味著肝腎受到了損傷。尤其是多次流產,身體里的精和血一再受損,用來維持生命的源頭枯竭,你的血自然少了。  解決之道:  有效避孕。真正有效的避孕方法還是首推避孕套,效果好,對身體沒有影響。至于“安全期避孕法”、“體外射精”安全性都不夠高。  盡量少用事后緊急避孕藥,以免損耗腎的精氣。  按摩。有四個穴位經常按摩,可以調節血虛。分別是腹部肚臍下方約1.5寸處的關元穴.肚臍下方約3寸處的氣海穴,外膝眼下3寸、脛骨外側1橫指處的足三里穴,下肢內踝上3寸、脛骨后緣處的三陰交穴。

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