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學習能力是如何形成的?本文將顛覆你的認知

不知道你是否有類似的經歷:身邊有些朋友學什么會什么,很多技能才藝傍身,生活充盈有趣。而自己卻只有羨慕的份兒,工作已經讓你不可開交,更不要說學些其他的技能。只是眼睜睜地羨慕那些學習能力強的人,覺得一定是他們天生聰明,腦子好使。

職場中更是如此,如今職場發展變化很快,經常會有的新的業務出現,一旦跟不上就可能被年輕人和這個時代淘汰;而對于以學習為主的學生來說,學習能力幾乎是唯一的評判標準,學習能力弱就會在成績上落后于人,甚至影響更遠的前途和發展。

學習能力的重要性不言而喻,但是學習能力真的是天生的,只有聰明的人才能做好嗎?到底什么是學習能力?學習能力可以培養嗎?

本篇文章將結合多本書中的精髓內容,為你揭秘超強學習力背后的秘密。

消滅誤區,究竟什么是學習力?

如開篇所說,很多人對于”學習能力是存在誤區的,比如認為聰明的人學習能力才強,或者片面認為記得快看書多就是學習能力強等等。

實際上學習能力不是簡單一個概念可以定義的,當然它也不是虛無縹緲的。

在《卓越密碼:如何成為專家》一書中,作者經過研究和咨詢的經驗,歸結出構成成年人的學習能力的五維度,為方便理解,結合個人思考,我將五維度的精華重新歸納出以下三個特征,幫助各位了解人人都希望擁有的學習能力究竟是由什么構成的?

(1)學習的意愿與目標。

首先,衡量學習能力的維度之一,是對學習有較為強烈的意愿和足夠清晰的目的。強烈的意愿是想學習,能意識到學習對于自己發展是有價值的,知道自己為什么要學習并愿意主動學習。清晰的目的是要有明確的學習方向和目標,知道自己該學習什么。

這一點極其重要卻又被絕大多數人忽視,很多時候大家只是喊著想學習的口號,跟風學習一些自己也不知道學來作何用的技能。表面學習意愿背后的深層次目的不清晰,意愿和動力就會大大被削弱,學習能力也會自然遠不如那些學習意愿強烈和目標明確的人。

(2)學習的方法與技巧。

掌握學習方法是學習能力的第二個維度。死記硬背永遠不如找到方法,學習能力強意味著,要主動學習和掌握如今互聯網環境下高效的學習方法,以及相應的技巧。

時間有限而知識無限,我們的工作和成長需要的知識內容越來越多,如果不具備科學的學習的方法和技巧,將會被淹沒在知識的碎片里,被忙亂裹挾而一無所獲。

市面上關于學習的方法和技巧不計其數,廣泛研究找到適合自己的學習方法才最關鍵,學習能力強的人都善用學習方法。

(3)學習的實踐與成果。

當我們說一個人學習能力強,不是說記得快記得牢,而是說學得快,用的好,最重要的是用的好,也就是要在實踐中真正產生效果。

而這個過程實際上最重要的一步是實踐,大師和普通人之間的區別,學習能力強和弱的人之間的最大的區別往往是有沒有行動和實踐。

這是最核心的一點。請你想象一樣,如果在學習一項新技能的時候,一個人只是非常善于復述這個技能怎么做,并且復述的非常流暢,但是卻不會使用,你會說這個人學習能力真強嗎?顯然不會,你只會說“這個人就會紙上談兵!”

通常我們認為學習能力差的人表現為記不住、學不會,但這僅僅是不會學習的一部分表現!沒有學習的意識、不知道學什么、想學而未學、不掌握方法、學很長時間卻沒掌握有價值的東西,都是學習能力差的表現!

所以,學習能力強的人,一定是以上三個維度都做得較好的人。任何一個維度的欠缺,都會使你的學習事倍功半,無法真正推動下去,最終表現出來的狀態就是學習能力差。

如何擁有超強學習力?

有一個人在這件事上非常地有發言權,這個人一年完成了麻省理工大學4年33門課程的學習,除了全日制的上課學習,他在業余時間經營一家企業,每周寫大約7000字的文章,保持健身以及主持一家演講俱樂部,他就是《如何高效學習》的作者斯科特·揚。

另一個人是很多人非常熟悉的籃球大師科比,相信很多人都對從事運動的人有“頭腦簡單、四肢發達”的誤區,而《曼巴精神:科比自傳》這本書展現了一個學習能力極強的科比,這也是為什么科比能成為NBA歷史上個人總得分排名第三的偉大球員,同時成為球隊的核心人物和領導者,各行各業的大師都是想通的,科比的故事一定會帶給你啟發。

學習能力不是天生的不可超越的,那么學習能力究竟該如何培養呢?

1、基于身份思考,內在驅動目標

學習能力的重要維度之一就是學習意愿和目標,要想擁有強烈的學習意愿和明確的學習目標,就要基于“我想成為什么樣的人?”進行身份的深度的思考,而非僅僅我要學一個什么技能。

實際上,基于身份思考也是《掌控習慣》這本書中作者對于養成習慣的建議方式。

《如何高效學習》學習的目標一節中指出,你的學習目標僅僅是學習知識以通過各種考試,有好分數是不夠的。你必須清楚學習眼前這個知識的目的是什么?你為什么要學習它?它對你的生活、人生有什么用處?

“如此這般思考的人肯定比那些僅僅想通過考試獲得好分數的人覺得更為深刻、效果更好。因為他們學習的動機更加強烈,學習的意義更加深遠,學習的目的更為遠大,所以他們對知識的理解必將更加深刻。”

籃球大師科比在這方面堪稱教科書式范例,他很早就明確了自己要成為歷史上偉大的籃球運動員的目標,并且他有著極其強烈的意愿去實現這個目標。

科比說:想要精通某事,必須對它真正上心。想在某個領域出類拔萃,必須為之癡迷。很多人說他們渴望成就偉大,卻不愿為此做出必要犧牲。他們關心的事太多,無論重要與否,都浪費了太多精力。

基于身份思考學習目標的人,他們的目標不是眼前的一城一池,而是遠處的山和大海。

他們做出的每一個決定,要學習的每一個技能,都和最終要成為的那個人,要實現的那個理想相關,因此他們絕不會在目標之外的事情上浪費時間。

他們心無旁騖、全情投入,極其專注在自己要做的事情上,這就是為什么他們能更快掌握別人花很多時間才可以掌握的技能。

所以要想有超強的學習能力,首先要思考自己人生的目標:想成為一個什么樣的人?想做成什么樣的事兒?要為之學習什么樣的本領?如果實現了這個目標對我的人生有多么大的改變?強烈的意愿和明確的目標會讓你的學習如饑似渴,事半功倍。

2、提升學習能力的最佳方案——“整體性學習”+“打破砂鍋問到底”

《如何高效學習》這本書其實講的就是作者本人研究出來的一種能夠有效提升學習能力的方法——整體性學習法。作者說聰明的人就一定學得快、學得好,而是學習方法不同,聰明人都會在學習中逐漸形成自己的一套學習方法和技巧。

簡單來概括整體性學習方法可以分為三步:

獲取和理解信息

拓展信息:將新獲取的知識進行拓展,同時和自己已有的知識進行聯系

應用和糾錯:實際應用并根據具體的情況糾錯

如果說我們把復雜的理論結合科比的案例,簡化為一個每個人都可以實操的方式,實際上就是升級版的”打破沙鍋問到底“。

科比在書中寫到: 我好奇心很強,渴望進步,想要用籃球運動的各種歷史知識來充實頭腦。不管跟誰在一起,教練、名人堂球星還是隊友,不管當時在做什么,比賽、訓練還是度假,我都會一個問題接著一個問題,打破砂鍋問到底。

書中到處都可以看到科比好學的例子,當他發現有一個內容是自己欠缺、不懂或者需要學習的,他就會立刻找書學習、找到當事人請教,直到弄明白了為止。

那么如何將“整體性學習法”與打破沙鍋問到底結合呢?

簡單說就是:首先你要擁有打破沙鍋問到底的強烈好奇心,接下來你要通過“問”(或者學習、請教等等所有方式)進行知識的獲取,想盡辦法獲取你想要學習的技能或者知識的相關信息。

很多人可能會說一直問還不簡單,但是這只是第一步,接下來你要通過拓展知識、與聯系現有知識的方式,理解并形成自己的知識網,這一步才是學習能力強的人的秘訣。

作者偶然間發現“學得好的同學總在試圖找尋知識間的關聯,而學得慢的同學卻往往只會死記硬背。“

其實道理本身很簡單,就像曾經學習單詞,英語老師會強調要在上下文語境中去記憶單詞一樣,任何孤立的沒有聯系的內容都是非常難記的,對誰都一樣。

而那些所謂學習能力強的人早早掌握和鍛煉了把知識用知識網的方式去記憶,通過知識拓展,與自己現有掌握的知識做聯系,甚至通過一些打比喻的方式進行聯系,漸漸地他們形成了自己的知識網絡,因此他們不僅學得更快、掌握得更好,而且順其自然地就成為了一方面的專家。

3、超強行動力,立即實踐行動是王道

“紙上讀來終覺淺,覺知此事要躬行”,要想學得好,學得會,學得快,就要持續練習和行動。

科比早些時候三分球不夠好。他決心解決這個問題。整個休賽期,他都有意苦練三分球,細心打磨每一個細節。到了2005/2006賽季,科比全面爆發,場均得分超過35分,在全聯盟獨占鰲頭,成為真正的得分機器。

在外人看來,科比學什么會什么,學習能力極強,但是人們卻總是有意無意地忽視科比為了學會一項技能花費的超越常人的苦功。

被稱為數學天才的拉馬努金同樣如此。

拉馬努金是《時代》周刊選出了100位20世紀最具影響力的人物之一,被稱贊為一千年來印度最偉大的數學家。

但這樣的天才是不是生下來就這么厲害?一位老朋友對他說:“人們稱贊你是數學的天才!”拉馬努金聽了笑道:“天才?你看看我的臂肘吧!”他的臂肘的皮膚顯得又黑又厚。由于他日夜在石板上計算,用破布來擦掉石板上的字太花時間了,他每幾分鐘就用肘直接擦石板上的字。

——摘自《卓越密碼:如何成為專家》

拉馬努金或許的確比很多人具備數學天賦,但是如果普通人能具備他十分之一的實踐與行動,是否也可以成為他人眼中某一個領域的”小天才“。

坐在書桌前捧著書閱讀只是學習的表象,不是學習的實質。因此不要讀了一本專業書就沾沾自喜以為學到了,要立即把學習落到行動上去,就像科比三分球不好,就立即行動持續練習三分球。

同樣,如果你想學習與人溝通的技巧,不管是讀了一本書還是向更專業的人請教,這都只是第一步,立即行動、練習才是學習的最重要步驟、才能真正學會,不斷的練習和反思才能提升學習能力。

立即行動永遠是提升學習能力的王道。

結語:

學習能力是一個人立身于世的重要技能,本文從學習能力構成的三個維度:學習的意愿與目標、學習的方法與技巧,學習的實踐與成果三個角度消滅誤區,詮釋了真正的學習能力的組成。

給出了提升學習能力的三個方式,從“我要成為什么樣的人”出發確立學習意愿和目標,接著推薦用整體性學習法與“打破沙鍋問到底”方式結合,掌握學習方式和技巧,最后用實踐真正推動學習力的提升。

希望大家都能借此文消滅誤區,確立自己的人生方向,找到屬于自己的學習方法,并不斷實踐!

參考資料:《如何高效學習》(豆瓣7.4)、《卓越密碼:如何成為專家》(豆瓣:7.7)、《曼巴精神:科比自傳》(豆瓣:7.8)、《掌控習慣》(豆瓣:8.5)

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